【職學法則】善用曝光效應，幫你贏得上司同事好感

心理學上有種東西叫「曝光效應」，簡單來說，當一個人或一樣事物在你面前經常出現，你越熟悉他，便越容易對他有好感，他亦會越信賴你。身為打工仔，見同事的時間比起見家人更多，可是又不見得所有同事都那麼融洽，到底如何才能善用曝光效應，來博取上司和同事的賞識呢？

製造正面曝光

假如你常做錯事被上司責罵，雖然的確很常「曝光」，但都是負面的曝光，並不會造成正面的效果。因此，除了要「老是常出現」之外，還要「正面」地出現，例如在開會時多點提出意見、在公司的通訊群組內積極回應。有些公司會安排新入職員工，幫忙籌備該年的工餘活動，如聖誕聯歡、春茗等等，假如有這類全公司參與的活動，也是增加曝光的好機會呢。

把握「吹水」時間

要培養好感，當然不能只靠工作上的接觸，閒聊時間絕對是更加重要的「戰場」。同事間的閒聊會透露出彼此的喜好和興趣，以至對事物的看法，假如你和對方的共同話題越多，對方也自然越樂意找你「吹水」，你的曝光率也自然上升。

請對方幫忙

別以為只有奉承才會令上司同事對你有好感，有時候反過來請求他們幫你一點小忙，反而更容易令他們有好感呢！原因是人們在幫助他人時，會感覺到自己獲重視和信任，結果便會倒過來對請求自己幫助的人產生好感。

在辦公室內，不妨試試問同事借用文具，或是請對方幫你拿些文件；如果是比較繁複的請求，在完成後還可以送些飲品或零食回報對方。再簡單一點，可以請對方給予他專精範疇的意見，例如他愛「煲劇」，可以請他推介一些好劇給你。不過要注意，假如請求的內容與工作有關，或許會被同事認為是「卸膊」，反而留下壞印象！

「一齊捱」

假如你的工作性質是需要與同事合作，那麼共同處理工作的經歷，也有機會令彼此的好感上升，當然前題是你不要拖同事後腿。「一齊捱過」的經歷令大家有共同的目標和敵人，因此會瞬間親近不少。如果決心與上司同事打好關係的話，不妨主動製造機會，看看對方有否需要幫忙的地方。

避免被人覺得「擦鞋」

通常在爭取上司好感時，不少人會擔心身邊同事會覺得自己是「擦鞋仔」，反而破壞了與同事的關係。因此在增加曝光時，也要避免過份地「以結果為目標」，不要過於扭曲自己來迎合老闆或上司。保持平常心和友善的態度，就已經是建立良好關係的最重要基礎。

文︱牛頭角青年

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文章轉載自I am…青年職學平台